Belek am Dienstag

Jogging, Krafttraining und Spielformen

Einen kräftigen Mix verschiedener Übungseinheiten absolvierten die SCP-Kicker am fünften Tag des Trainingslagers in der Türkei. Bereits am Vormittag strahlte wieder die Sonne über der Hotelanlage in Belek, am Nachmittag kam dann eisiger Wind auf. Vor dem zweiten Teil des Programms stellte sich das ganze Team gemeinsam mit den mitgereisten Fans für ein Gruppenfoto auf.

Pünktlich um 10.00 Uhr starteten die Paderborner zu einer etwa 4,5 Kilometer langen Joggingrunde auf dem Hotelgelände. Anschließend ging es gemeinsam in den Kraftraum, in dem jeder Spieler individuell trainieren konnte. Nachmittags standen verschiedene Spielformen im Mittelpunkt der Übungseinheit auf dem Sportplatz.

Gute Neuigkeiten gab es von einem Trio. Oliver Kirch, Marcel Ndjeng und Moritz Stoppelkamp konnten wieder voll mitwirken. Dagegen fokussierten sich Niklas Hoheneder (muskuläre Probleme im Oberschenkel) und Nick Proschwitz (Rückenbeschwerden) auf individuelles Training mit Schwimmen und Radfahren.

Am morgigen Mittwoch trainiert die Mannschaft zunächst um 10.00 Uhr gemeinsam. Um 16.35 Uhr wird dann das zweite Testspiel gegen den FC Thun angepfiffen. Aktuell rangiert dieses Team auf dem siebten Tabellenplatz der ersten Schweizer Liga. Vor der Abreise in die Türkei hat der FC Thun zwei Testspiele gegen Köniz (7:0) und gegen Lausanne (5:2) gewonnen und ist dadurch mit viel Selbstvertrauen in das neue Jahr gestartet.