2. Bundesliga
5. Spieltag
Freitag | 13.09.2024 | 18.30 Uhr
Wie gehst Du aktuell bei der Erstellung der Trainingspläne vor?
Vor allem strategisch. Die Trainingspläne enthalten Basisprogramme und werden wöchentlich von mir aktualisiert. Vor allem achte ich auf die Ausgewogenheit von Ausdauer, Fitness und Kraft.
Gibt es unterschiedliche Trainingspläne für die verschiedenen Spielpositionen?
Ich verteile grundsätzlich einheitliche Pläne, biete aber unterschiedliche Ausführungsmöglichkeiten an. Außerdem sind die Jungs frei, ihre eigenen Übungen einzubeziehen. So können sie sich bestmöglich fithalten.
Das ausführliche Interview mit Felix Sunkel gibt es auf SCP07-TV.